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Jueves 29 de Julio  
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Batido de fruta Imprimir E-mail


Rendimiento:

2 porciones


Ingredientes:

  • 2/3 taza de pulpa de fruta (200 g)
  • 1 cucharada de caseinato de calcio
  • 2 claras de huevo
  • 1/4 cucharadita de sal
  • 3 cucharadas al ras de azúcar (45 g)
  • 1 cucharadita de jugo de limón


Preparación:

Pisar las frutas cocidas hasta que estén hechas una papilla, o usar frutas para niños pequeños (ciruelas secas, duraznos, manzanas). Mezclar lentamente y bien con el caseinato. Batir las claras a punto de nieve con la sal, añadir el azúcar gradualmente, batir hasta que esté brilloso. Agregar la fruta y el jugo de limón con movimientos suaves. Servir enseguida.

 
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